Entrenar en verano y entrenar en invierno, ¿cuáles son las diferencias?. Debemos mantenernos activos todas las épocas del año, pero es importante conocer qué debemos tener en cuenta al practicar deporte con calor o con frío. Ahora estamos en verano, pero en pocos meses llegará el invierno de nuevo. Así que os dejamos siete diferencias y consejos útiles a tener en cuenta para entrenar en verano y en invierno. 1. Calentamiento Entrenar en verano supone hacerlo a altas temperaturas, a diferencia … Sigue leyendo Entrenar en verano y entrenar en invierno: siete diferencias