Quando parliamo di allenamento con macchine isoinerziali esistono delle differenze tra puleggia conica e puleggia cilindrica. Queste differenze si basano sulla velocità, la resistenza e il sovraccarico eccentrico nella pratica dell’esercizio, tra le altre variabili. In questo articolo ti spieghiamo il funzionamento dei dispositivi inerziali, le differenze e le forme di lavorare con pulegge coniche, pulegge cilindriche tipo yo-yo e EPTE® Inertial Concept. Grazie al professor Fernando Martin Rivera per il suo inestimabile apporto.