L’ esercizio isoinerziale è ottimale non solo per un allenamento ad alto rendimento me anche per riabilitazione e prevenzione di lesioni. Per parlare di questo tema, ci affidiamo al Dottor José Casaña, dottore di ricerca in Fisioterapia e professore presso l’Università di Valencia, oltre che coordinatore dei corsi EPTE® Inertial Functional Training – Movement Therapy, in Spagna. Esercizio isoinerziale: prevenzione e riabilitazione di lesioni Il Dottor Casaña ci spiega che esistono vari tipi di esercizi possibili da essere utilizzati per … Leggi tutto Esercizio isoinerziale ed eccentrico a scopo terapeutico