O exercício inercial é bastante benéfico não só para o treino de alto rendimento muscular como também para reabilitação e prevenção de lesões. Para abordar este tema, contamos com a opinião do professor doutor José Casaña, doutorado em fisioterapia, professor na Universidade de Valência e coordenador de docência EPTE® Inertial Functional Training  – Movement Therapy. Exercício inercial: prevenção e reabilitação de lesões José Casaña, doutorado em fisioterapia pela Universidade de Valência, afirma que existem vários tipos de exercícios possíveis de … Continue a ler Exercício inercial e exercício excêntrico com fins terapêuticos