Falando de exercício isoinercial e tendo em conta objetivos como a readaptação ou a melhoria de rendimento, é importante saber em que estado se encontra o usuário para poder determinar que tipo de exercício realizar com ele. Conheça mais detalhes sobre o que é o exercício isoinercial utilizando diferentes pesos com o apoio do fisioterapeuta catalão, Arnau Mach. Processo de readaptação e/ou reabilitação de uma lesão Durante um processo de readaptação de uma patologia ou durante o processo de melhoria de rendimento … Continue a ler Exercício Isoinercial: Peso para recuperação ou melhoria física