BLOG - EPTE® INERTIAL CONCEPT

macchine isoinerziali EPTE® Inertial Concept

Macchine isoinerziali: puleggia conica vs. puleggia cilindrica

31 Ottobre, 2017

Allenamento isoinerziale, Allenemanto isoinerziale, EPTE Inertial Concept

Quando parliamo di allenamento con macchine isoinerziali esistono delle differenze tra puleggia conica e puleggia cilindrica. Queste differenze si basano sulla velocità, la resistenza e il sovraccarico eccentrico nella pratica dell’esercizio, tra le altre variabili. In questo articolo ti spieghiamo il funzionamento dei dispositivi inerziali, le differenze e le forme di lavorare con pulegge coniche, pulegge cilindriche tipo yo-yo e EPTE® Inertial Concept. Grazie al professor Fernando Martin Rivera per il suo inestimabile apporto.

allenamento della forza prevenzione da lesioni con macchina isioinerziale

Allenamento della forza per la prevenzione da lesioni nel calcio con macchina isoinerziale

15 Settembre, 2017

Victoria Cabras

EPTE Inertial Concept, Eventi

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Il passato fine settimana si è tenuta la 1ª edizione delle Giornate di Medicina Sportiva, FIAES a Santa Maria da Feira in Portogallo. EPTE® era presente, rappresentata da Javier Herraiz Garvin, Coordinatore di Docenza e Ricerca di EPTE®, che ha presentato la conferenza “Allenamento della Forza per la prevenzione di lesioni nel mondo del calcio. Una proposta di lavoro attraverso il dispositivo isoinerziale“. Inoltre, si è tenuto un workshop per presentare l’applicazione di Elettrolisi Percutanea Terapeutica attraverso il dispositivo EPTE®.

allenarsi in estate differenze con l'inverno

Allenarsi in estate ed in inverno: 7 differenze

27 Luglio, 2017

Victoria Cabras

Fitness

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Allenarsi in estate ed in inverno, quali sono le principali differenze? È importante mantenersi attivi in tutte le stagioni dell’anno, ma è altrettanto importante essere consapevoli dei riguardi da avere durante l’allenamento con temperature elevate o, a contrario, molto basse. Affinché i nostri consigli funzionino tutto l’anno, vi indichiamo le 7 principali differenze e alcuni consigli utili per allenarsi in estate ed in inverno.

Core: cos’è e perché è importante mantenerlo forte

29 Giugno, 2017

Victoria Cabras

Allenemanto isoinerziale, EPTE Inertial Concept, Fitness

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Il core è il nucleo del nostro corpo. È composto da un insieme di muscoli ed è fondamentale per garantire la stabilità, controllare la postura ed evitare dolori alla schiena e possibili lesioni. È importante dunque allenare il core per renderlo più stabile e forte. Nel nostro articolo vi spieghiamo cos’è il core, come allenarlo e cosa invece non fare. I macchinari isoinerziali, inoltre, hanno una grande importanza nell’allenamento funzionale del core. Ne abbiamo parlato con uno dei nostri collaboratori, Pedro…

Esercizio isoinerziale ed eccentrico a scopo terapeutico

15 Giugno, 2017

Victoria Cabras

Corsi di Formazione, EPTE Inertial Concept

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L’ esercizio isoinerziale è ottimale non solo per un allenamento ad alto rendimento me anche per riabilitazione e prevenzione di lesioni. Per parlare di questo tema, ci affidiamo al Dottor José Casaña, dottore di ricerca in Fisioterapia e professore presso l’Università di Valencia, oltre che coordinatore dei corsi EPTE® Inertial Functional Training – Movement Therapy, in Spagna.

EPTE® Inertial Concept per reupero e prevenzione di lesioni

“Il mio recupero con EPTE® Inertial Concept!”

22 Maggio, 2017

Victoria Cabras

Allenemanto isoinerziale, EPTE Inertial Concept

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Un anno fa il dispositivo EPTE® Inertial Concept arrivò alla clinica DTFisio. Si tratta del primo centro ad averlo in Portogallo e ad offrire ai suoi pazienti un allenamento eccentrico di alta qualità. Attualmente, il metodo di allenamentto adottato da DTFisio con EPTE® Inertial Concept ha superato le aspettative dei suoi pazienti, oltre che degli allenatori e dei terapeuti. Una storia di recupero con EPTE® Inertial Concept Hélder Ferreira pratica atletica e frequenta la clinica DTFisio a Maia (Porto) dall’anno 2016, per…

complemento squat con EPTE Inertial Concept

L’allenamento eccentrico per prevenzione e riabilitazione

27 Aprile, 2017

Victoria Cabras

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L’allenamento eccentrico ha una grande importanza del campo della prevenzione e riabilitazione da lesioni. Anche se, a quanto dicono gli esperti, spesso non gli viene prestata la meritata attenzione. Non è dunque strano che molte lesioni si verifichino proprio durante la fase eccentrica o nel momento di transizione tra la fase eccentrica e quella concentrica. Nel nostro articolo, vi parliamo dell’importanza dell’allenamento eccentrico, con l’aiuto di Joaquin Calatayud (ricercatore e dottore in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport) e di José Casaña (Professore e…

allenamento funzionale a FIBO 2017 con Vern Gambetta

Vern Gambetta e l’allenamento funzionale a FIBO 2017

20 Aprile, 2017

Victoria Cabras

Eventi, Non categorizzato

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Nel corso dell’edizione 2017 di FIBO, abbiamo assistito alla conferenza dell’americano Vern Gambetta intitolata “The History and Meaning of Functional Training – How stupidity destroyed the meaning of Functional Training”. Vern Gambetta è considerato il padre dell’allenamento funzionale nello Sport (Functional Sports Training). Attualmente direttore della compagnia Gambetta Sports Training Systems, Vern Gambetta fu allenatore e praparatore atletico per oltre 40 anni di diversi sport e a distinti livelli. Inoltre, fu uno dei fondatori e primo direttore del USA Track & Field Coaching…

FIBO e Promofitness, prossimi appuntamenti internazionali

24 Marzo, 2017

Victoria Cabras

EPTE Inertial Concept, Eventi, Non categorizzato

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FIBO e Promofitness sono eventi di rilevanza intenazionale nel settore del fitness, del wellness e più in generale della salute. Si celebrano, rispettivamente, a Colonia (Germania) e Porto (Portogallo) il prossimo mese di Aprile e richiamano oltre 100 mila visitatori professionisti del settore. EPTE® parteciperà ad entrambi gli eventi con i dispositivi EPTE® Inertial Concept ed EPTE® System. Di seguito, vi raccontiamo di più su questi eventi internazionali e le sulle novità che presenteremo in queste occasioni.

Allenamento isoinerziale e i suoi 10 benefici più importanti

10 Marzo, 2017

Victoria Cabras

Allenemanto isoinerziale, EPTE Inertial Concept, Non categorizzato

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L’allenamento isoinerziale è il concetto più innovativo nell’ambito dell’esercizio terapeutico e del fitness. La differenza tra l’allenamento isoinerziale ed altri metodi di allenamento risiede nella forma di allenare la resistenza e la velocità a seconda dell’attivazione isoinerziale. Qual è la definizione del termine isoinerziale? La parola isoinerziale nasce dalla fusione dl termine “iso” che significa “stesso” e del termine “inerzia” che significa “resistenza“. Come nascono le prime macchine isoinerziali? Il concetto di allenamento isoinerziale e l’utilizzo di macchine isoinerziali è piuttosto recente ma…