“Il mio recupero con EPTE® Inertial Concept!”

Un anno fa il dispositivo EPTE® Inertial Concept arrivò alla clinica DTFisio. Si tratta del primo centro ad averlo in Portogallo e ad offrire ai suoi pazienti un allenamento eccentrico di alta qualità. Attualmente, il metodo di allenamentto adottato da DTFisio con EPTE® Inertial Concept ha superato le aspettative dei suoi pazienti, oltre che degli allenatori e dei terapeuti.

Una storia di recupero con EPTE® Inertial Concept

Hélder Ferreira pratica atletica e frequenta la clinica DTFisio a Maia (Porto) dall’anno 2016, per recuperarsi dalle lesioni derivate dalla sua pratica sportiva. Presso la clinica ha potuto conoscere la soluzione completa per il suo recupero e performance fisica.
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“Tutto iniziò quando arrivai alla clinica DTFisio con una larga lista di lesioni congiunte, tra le quali fascite plantare, disequilibri muscolari, strappi, sindrome del piriforme, tensione nei muscoli ischiocrurali e sindrome della bandelletta ileotibiale”, spiega Hélder Ferreira, paziente della clinica DTFisio in Portogallo.

Hélder confessa che era arrivato ad un punto in cui i muscoli non rispondevano allo sforzo che effettuava per poter competire nelle prove di atletica. Per questo decise di chiedere aiuto.
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Fu grazie al suo preparatore atletico e fisioterapista, Luís Brandão, che Hélder conobbe il dispositivo isoinerziale EPTE® Inertial Concept. Precedentemente, Hélder aveva provato altri macchinari per l’esercizio isoinerziale e pensava che tutti gli permettessero di effettuare diversi esercizi complementari ai suoi trattamenti fisioterapici, ma solo quando si allenò con EPTE® Inertial Concept:
“Iniziai ad effettuare esercizi di forza eccentrica con l’obiettivo di recuperarmi dalle lesioni. Con il tempo e con impegno, si sono risolte la maggiorparte delle stesse e da lì in poi mi proposi un nuovo obiettivo: riabilitazione e potenziamento fisico”, dice.

Attraverso il suo blog, Running Shoes 77, Hélder Ferreira descrive tutto il suo processo di allenamento e di recupero nella clinica, mostrando e dimostrando al mondo che non bisogna mai perdere la speranza di tornare a praticare sport dopo una lesione e che esiste sempre una soluzione.

Routine di allenamento con EPTE® Inertial Concept

“Eseguo esercizio con EPTE® Inertial Concept una volta alla settimana e, di solito, realizzo un allenamento di 2 ore, sempre accompaganto dai professionisti della clinica DTFisio”, riporta Hélder riguardo la sua routine di allenamento isoinerziale. Completa dicendo che normalmente “inizio la sessione di allenamento di forza per rinforzare i muscoli addominali, passando poi al lavoro di gambe, braccia ed infine, stretching per liberare i muscoli ischiocruralida possibili tensioni”.

L’allenamento eccentrico con EPTE® Inertial Concept permette di applicare diversi carichi ed aggiustare lo sforzo/velocità richiesto dal paziente. Il dispositivo dispone di 3 livelli di dischi intercambiabili che permettono di applicare diversi carichi a seconda delle necessità del paziente e del criterio del terapeuta/allenatore.

Infine, alla domanda se raccomanda l’allenamento eccentrico con EPTE® Inertial Concept, il paziente della clinica DTFisio risponde:

“Raccomando l’utilizzo di questo tipo di macchinari isoinerziali a qualsiasi sportivo (amateur o professionista). Sono dispositivi molto semplici da utilizzare che permettono di raggiungere il massimo spettro di forza e velocità. La versatilità di EPTE® Inertial Concept è così vasta che permette di realizzare un’enorme quantità di esercizi per tutte le parti del corpo. Nel mio caso è stato molto di aiuto per lo sviluppo dei muscoli, il recupero e la prevenzione di future lesioni“.

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