riabilitazione Archivos - EPTE® INERTIAL CONCEPT

macchine isoinerziali EPTE® Inertial Concept

Macchine isoinerziali: puleggia conica vs. puleggia cilindrica

31 Ottobre, 2017

Allenamento isoinerziale, Allenemanto isoinerziale, EPTE Inertial Concept

Quando parliamo di allenamento con macchine isoinerziali esistono delle differenze tra puleggia conica e puleggia cilindrica. Queste differenze si basano sulla velocità, la resistenza e il sovraccarico eccentrico nella pratica dell’esercizio, tra le altre variabili. In questo articolo ti spieghiamo il funzionamento dei dispositivi inerziali, le differenze e le forme di lavorare con pulegge coniche, pulegge cilindriche tipo yo-yo e EPTE® Inertial Concept. Grazie al professor Fernando Martin Rivera per il suo inestimabile apporto.

Esercizio isoinerziale ed eccentrico a scopo terapeutico

15 Giugno, 2017

Victoria Cabras

Corsi di Formazione, EPTE Inertial Concept

No Comments

L’ esercizio isoinerziale è ottimale non solo per un allenamento ad alto rendimento me anche per riabilitazione e prevenzione di lesioni. Per parlare di questo tema, ci affidiamo al Dottor José Casaña, dottore di ricerca in Fisioterapia e professore presso l’Università di Valencia, oltre che coordinatore dei corsi EPTE® Inertial Functional Training – Movement Therapy, in Spagna.

complemento squat con EPTE Inertial Concept

L’allenamento eccentrico per prevenzione e riabilitazione

27 Aprile, 2017

Victoria Cabras

Allenemanto isoinerziale, EPTE Inertial Concept, Non categorizzato

No Comments

L’allenamento eccentrico ha una grande importanza del campo della prevenzione e riabilitazione da lesioni. Anche se, a quanto dicono gli esperti, spesso non gli viene prestata la meritata attenzione. Non è dunque strano che molte lesioni si verifichino proprio durante la fase eccentrica o nel momento di transizione tra la fase eccentrica e quella concentrica. Nel nostro articolo, vi parliamo dell’importanza dell’allenamento eccentrico, con l’aiuto di Joaquin Calatayud (ricercatore e dottore in Scienze dell’Attività Fisica e dello Sport) e di José Casaña (Professore e…