Entrevistamos a Jose Casaña, coordinador de docencia de EPTE® Inertial Functional Training y profesor del equipo docente e investigador de EPTE®. Jose Casaña es profesor doctor de Fisioterapia en la Universidad de Valencia, Licenciado en Educación Física, Graduado en Fisioterapia y Enfermería y Readaptador Deportivo. En noviembre impartirá un nuevo curso EPTE® Inertial Functional Training – Movement Therapy sobre entrenamiento inercial excéntrico con fines terapéuticos junto con el Dr. en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Joaquín Calatayud.

El Dr. Jose Casaña Granell ha impartido diversos cursos EPTE® Inertial Functional Training, del que habrá una nueva edición en noviembre en Vigo. El curso estará centrado en el entrenamiento inercial y ejercicio excéntrico para la recuperación y prevención de lesiones. El ejercicio terapéutico «es una de las herramientas que utiliza el fisioterapeuta que mayor evidencia científica ofrece para la recuperación y prevención de lesiones«, según explica Jose Casaña.

Jose Casaña: Entrenamiento inercial para prevenir y recuperar lesiones

Jose Casaña explica que existen diversos tipos de ejercicios que son empleados para la prevención y recuperación funcional. «Todos ellos tienen sus beneficios, pero lo más importante es que el fisioterapeuta los ajuste según a diversos parámetros INDIVIDUALES como el objetivo, la carga, la intensidad, las repeticiones y sobre todo conocer el proceso de la patología para poder realizar intervenciones eficaces.», comenta Jose Casaña.

Es esencial contar con el profesional adecuado para que te asesore con las mejores indicaciones. Por ejemplo, si tienes un problema con el coche acudes al mecánico y no al carnicero.

Jose Casaña Granell

Casaña comenta que el momento de comenzar con ejercicio después de una lesión dependerá de la patología o la lesión. Pero las últimas evidencias apuntan a que cuanto más precoz es el inicio, mejores resultados se obtienen en la recuperación de tendinopatías y lesiones musculares.

¿Qué investigaciones recientes o que se estén llevando a cabo avalan la importancia del ejercicio excéntrico para recuperación y readaptación de lesiones?

Jose Casaña: De entre muchas, destacar el trabajo de Ashley Gluchowski (2015) que concluye apoyando la prescripción del ejercicio excéntrico en la población adulta. Y más reciente en 2016, Adam P. Goode y colaboradores realizaron un meta-análisis /revisión sistemática donde apuntaron que el fortalecimiento excéntrico parece ser efectivo en la prevención de la lesión en el músculo isquiotibial.

Formación EPTE® Inertial Functional Training

¿Qué vamos a encontrar en los cursos EPTE® Inertial Functional Training?

Curso EPTE® IFT con el profesor doctor Jose Casaña

Jose Casaña: Estar formado en este tipo de dispositivos inerciales ofrece una ventaja frente a otros profesionales no formados, dado que pueden emplear el movimiento inercial dentro de sus estrategias de tratamiento, siendo de esta manera, un plus en sus actuaciones con ejercicio físico.

Este curso ofrece en una primera parte una base teórica del ejercicio excéntrico basada en la evidencia científica más actual. Y una segunda parte de contenido meramente práctico, donde se aprenderá a utilizar este dispositivo, y posteriormente se realizarán programas de actuación frente a las patologías más comunes a nivel musculo-esquelético.

¿Qué balance puede hacer de la última formación?

Jose Casaña: El último curso que se realizó fue muy positivo y gratificante. Si tengo que destacar uno de los puntos más fuertes, este fue que los asistentes comprobaron la versatilidad y posibilidades que ofrece este dispositivo, así como la flexibilidad de adaptación de un movimiento a cualquier gesto deportivo, necesario en fases avanzadas de la readaptación.

Los asistentes al curso EPTE® Inertial functional Training comprobaron la versatilidad y posibilidades que ofrece este dispositivo así como la flexibilidad de adaptación de un movimiento a cualquier gesto deportivo, necesario en fases avanzadas de la readaptación.

Jose Casaña Granell

El próximo curso EPTE® Inertial Functional Training- Movement Therapy será los próximos 18 y 19 de noviembre en Vigo. Puedes obtener más información e inscribirte aquí.

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