Entrenamiento isoinercial: trabajo con cargas para la recuperación y mejora física
Tanto si hablamos de readaptación como de mejora del rendimiento, hemos de tener en cuenta la fase en que se encuentra el usuario para determinar qué trabajo se va a realizar con él. De ello depende en gran medida evitar que pueda producirse una recaída o una nueva lesión. Esta semana te hablamos en el post del trabajo con cargas en entrenamiento isoinercial para llevar a cabo una rehabilitación adecuada. Para ello, contamos con la colaboración del fisioterapeuta y docente…