Inertial Functional Training – Sport Training

EPTE® IFT- Sport Training orientado para el deporte, el fitness y el entrenamiento personal.

La formación EPTE® Inertial Functional Training – Sport Training está dirigida a profesioles que quieran conocer, aplicar y programar un entrenamiento inercial utilizando máquinas inerciales para tal efecto, como la EPTE® Inertial Concept y sus complementos. . Conocerás de forma teórica y práctica el entrenamiento funcional con sobrecarga excéntrica. Functional training para la mejora del rendimiento físico.

El Curso Oficial EPTE® Inertial Functional Training- Sport Training será impartido por los profesores doctores Fernando Martín Rivera y Joaquin Calatayud que demostrarán cómo construir una línea de trabajo orientada al entrenamiento excéntrico y rendimiento físico, además de aplicar entrenamientos con EPTE® Inertial Concept dirigidos a la ganancia de fuerza muscular y resistencia aeróbica.

Objetivos Inertial Functional Training

– Conocer las particularidades de la contracción excéntrica.
– Conocer y aplicar el entrenamiento con sobrecarga excéntrica.
– Distinguir las diferentes formas de generar sobrecarga excéntrica y programar entrenamientos en base a ello.
– Conocer los principios de la sobrecarga excéntrica generada de forma inercial.
– Diseñar y aplicar entrenamientos en máquinas inerciales dirigidos a la ganancia de fuerza muscular y resistencia aeróbica.