CURSO EPTE® INERTIAL FUNCTIONAL TRAINING- MOVEMENT THERAPY
OBJETIVOS
– Definir las propiedades del entrenamiento de fuerza como herramienta terapéutica.
– Presentar la evidencia científica actual sobre los beneficios del trabajo excéntrico a nivel músculo-esquelético.
– Familiarizarse con los fundamentos del ejercicio inercial en el ambito de la readaptación y la recuperación funcional desde una visión neuromuscular.
– Conocer las diversas posibilidades que EPTE® Inertial Concept y sus complementos pueden ofrecer a nivel terapéutico y preventivo.
– Elaborar protocolos de recuperación funcional en base a los diversos parámetros que influyen de forma directa (nº de sesiones, descansos, vólumenes de trabajo, etc …).
– Diseñar y establecer ejercicios terapéuticos orientados a las alteraciones, desequilibrios musculares o lesiones que presenten.
– Establecer las correctas sinergías entre EPTE® Electrólisis Percutánea Terapéutica y el ejercicio inercial con EPTE® Inertial Concept.
PROGRAMA
Parte Teórica
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Introducción al trabajo inercial
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Principios del entrenamiento aplicados a la recuperación funcional de lesiones
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Características del entrenamiento de fuerza con fines terapéuticos
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Tipos de entrenamiento de fuerza y su progresión (concéntrico, isométrico y excéntrico)
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Planificación y programación de las cargas de entrenamiento
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Diseño de la biomecánica del gesto (laboral, deportivo…) y su adaptación a EPTE
Parte Práctica
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Ejercicios preparatorios (calentamiento) o introductorios a la sesión de trabajo
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Ejercicios analíticos
Extremidad superior
Extremidad inferior
Parte central (CORE) -
Ejercicios funcionales
Extremidad superior
Extremidad inferior
Parte central (CORE)