Prevenção de lesões

Exercício funcional com plataforma de squat

O exercício funcional com sobrecarga excêntrica pode ser realizar utilizando o Therapeutic Inertial Squat Component para um trabalho específico em membros inferiores. Através de vídeos tutoriais EPTE® Inertial Concept o professor doutor Fernando Martín Rivera, especialista no que toca ao treino funcional com máquinas inericias explica como tirar o máximo proveito dos exercícios de squat para realizar um treino funcional.

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EPTE® Inertial Concept per reupero e prevenzione di lesioni

“Eu recuperei-me na DTFisio com a EPTE® Inertial Concept!”

Faz já um ano desde que o aparelho EPTE® Inertial Concept chegou à Clínica DTFisio. Esta foi o primeiro centro de fisioterapia em Portugal a receber este tipo de aparelho inercial e a poder oferecer aos seus pacientes treino excêntrico de alta qualidade. Atualmente, o método de treino adaptado pela DTFisio ao utilizar a EPTE® Inertial Concept surpreendeu e superou as expectativas dos seus pacientes, preparadores físicos e terapeutas. Uma história de recuperação com a EPTE® Inertial Concept Hélder Ferreira pratica atletismo e frequenta a clínica…

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Exercício inercial e os seus 10 benefícios mais importantes

O exercício inercial é o conceito mais recente no âmbito do exercício terapêutico e do fitness. A diferença entre o treino inercial e outros métodos de treino está na forma como se trabalha a resistência e a velocidade segundo a activação isoinercial. Qual é a definição do termo isoinercial? A palavras isoinercial nasce da junção de duas palavras, por um lado o termo “iso” que significa “mesmo” e por outro “inercia” que significa “resistência”. Como surgiram as primeiras máquinas inerciais? O conceito do treino inercial e da…

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EPTE® Inertial Concept vai de viagem por Portugal e Espanha

No próximo dia 21 de Outubro daremos início ao primeiro Tour EPTE® Inertial Concept. Será considerado como as Jornadas de Apresentação do novo conceito de treino iso-inercial que nos levará a várias cidades de Espanha e Portugal. Nesta apresentação serão abordados temas como as vantagens e possibilidades de quem opta pelo novo conceito de trabalho, potencializando os seus conhecimentos e distinguindo-se de outros profissionais dentro da mesma área funcional. A assistência é totalmente gratuita mediante inscrição.  Em seguida, desmembraremos o programa que será seguido…

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