Falando de exercício isoinercial e tendo em conta objetivos como a readaptação ou a melhoria de rendimento, é importante saber em que estado se encontra o usuário para poder determinar que tipo de exercício realizar com ele. Conheça mais detalhes sobre o que é o exercício isoinercial utilizando diferentes pesos com o apoio do fisioterapeuta catalão, Arnau Mach.
“O exercício isoinercial utilizado para incrementar os níveis de força e mudanças morfológicas e funcionais dos músculos isquitibiais”, foi o título da palestra apresentada pelo fisioterapeuta catalão Arnau Mach e investigador da EPTE® – Ionclinics fomentada por um estudo de caso próprio sobre exercício isoinercial e a utilização de máquinas isoinerciais para reabilitação.
O exercício excêntrico tem uma grande importância para a prevenção e reabilitação de lesões mas, segundo alguns expertos, habitualmente não se presta a atenção adequada. Não é de estranhar que algumas lesões ocorram durante a fase excêntrica do exercício ou no momento de transição entre as fases (fase excêntrica e fase concêntrica). Em seguida abordaremos a importancia e o grau de relevância que tem o treino excêntrico segundo a opinião de dois investigadores e professores da Universidade de Valência, Espanha.
A formação EPTE® Inertial Functional Training especializou-se em diferentes perfis de profissionais da saúde e do exercício físico e apresenta duas novas formações para personal trainers e formações para fisioterapeutas, tendo em conta a utilização, o domínio e os benefícios do exercício inercial. Atualmente, os profissionais de saúde têm ao seu dispor cursos especializados para o ramo terapêutico e cursos especializados para o ramo desportivo e condição física. Em Fevereiro, será realizado um Curso Oficial EPTE® IFT- Movement Therapy, direccionado para os interessados em exercício…
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