Treinar no verão e treinar no inverno, quais são as principais diferenças? É necessário manter a actividade do corpo todas as épocas do ano contudo, é importante conhecer alguns aspectos a ter em conta ao praticar desporto com altas temperaturas ou praticar desporto com baixas temperaturas. Conheça as 7 diferenças e conselhos entre praticar exercício no verão e praticar exercício no inverno.