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Entrenamiento personal: una forma de entrenar en auge

9 enero, 2018

El entrenamiento personal está en auge tanto en España como en Europa. Se encuentra entre los diez primeros puestos del ranking de tendencias de salud y estado físico para el 2018, un informe elaborado partir de encuestas realizadas a profesionales de más de 40 países. El entrenamiento personal se encuentra en el top ten de esta encuesta desde 2006, y cada vez está más demandado. Te hablamos del entrenamiento personal en este post con la colaboración del profesor Fernando Martín Rivera, Doctor…

Entrenamiento isoinercial: estudio de caso en musculatura isquiotibial

19 diciembre, 2017

Nadia Alonso

entrenamiento isoinercial

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El entrenamiento isoinercial para la mejora de la fuerza y los cambios morfológicos y funcionales de la musculatura isquiotibial. Fue el objeto de la ponencia ofrecida por Arnau Mach, fisioterapeuta y docente e investigador de EPTE®-Ionclinics, en las III Jornadas Profesionales de Fisioterapia “Ejercicio Físico y Terapéutico: Prevención, Valoración y Tratamiento” celebradas en Oviedo. En el anterior post te hablamos de entrenamiento de fuerza mediante dispositivo isoinercial. En el post de hoy te contamos un caso concreto de estudio de prevención…

macchine isoinerziali EPTE® Inertial Concept

Polea cónica vs polea cilíndrica: diferencias y ventajas

24 octubre, 2017

Nadia Alonso

entrenamiento isoinercial, EPTE Inertial Concept

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Polea cónica y polea cilíndrica presentan determinadas diferencias a la hora de realizar un entrenamiento en máquinas inerciales. Estas diferencias se basan en la velocidad, la resistencia y la sobrecarga excéntrica en la práctica del ejercicio, entre otras variables. En este post te explicamos el funcionamiento de los dispositivos inerciales, las diferencias y las formas de trabajar con poleas cónicas, poleas cilíndricas tipo yo-yo y EPTE® Inertial Concept. Gracias al profesor doctor Fernando Martin Rivera por su inestimable aportación.

Ciclo estiramiento-acortamiento (CEA) y su importancia en el rendimiento físico

5 septiembre, 2017

Nadia Alonso

entrenamiento isoinercial, fitness

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El ciclo estiramiento-acortamiento es fundamental para el entrenamiento de cualquier disciplina deportiva. La razón fundamental es que permite integrar la fase concéntrica y excéntrica del movimiento en el entrenamiento, con lo que se consigue una mejora del rendimiento físico y un aumento de la fuerza. Esta semana en el blog te hablamos del ciclo estiramiento-acortamiento y su relevancia para optimizar el entrenamiento de la mano de nuestro colaborador, Pedro Sebastián.

Stand en Gym Factory de EPTE Inertial Concept

Gran acogida a EPTE® Inertial Concept en Gym Factory

17 mayo, 2016

Victoria Gonzalez Gutierrez

entrenamiento isoinercial, eventos, fitness

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Vivimos dos días intensos en la Feria Gym Factory del Fitness y las Instalaciones Deportivas presentando EPTE® Inertial Concept. Demostraciones prácticas de nuestra máquina isoinercial con Beatriz Crespo Ruiz, numerosos profesionales que pasaron por nuestro stand y una gran acogida de EPTE® Inertial Concept por parte de los visitantes que pudieron experimentar de primera mano el nuevo concepto de entrenamiento isoinercial. Os contamos todo lo que pasó en la Feria Gym Factory a continuación.