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Entrenamiento isoinercial: los 5 mejores posts de 2018

Llegamos a la mitad de 2018 y es momento de hacer un balance de los primeros seis meses del año. El entrenamiento isoinercial con EPTE® Inertial Concept ha sido el terma principal de muchos de nuestros posts en este período de tiempo. Hemos hablado de entrenamiento isoinercial y el trabajo con cargas, de las posibilidades para readaptación y mejora de la fuerza con máquinas isoinerciales y del ejercicio terapéutico con máquina isoinercial para tratar el síndrome femoropatelar, entre otros. Os dejamos…

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Entrenamiento isoinercial: trabajo con cargas para la recuperación y mejora física

Tanto si hablamos de readaptación como de mejora del rendimiento, hemos de tener en cuenta la fase en que se encuentra el usuario para determinar qué trabajo se va a realizar con él. De ello depende en gran medida evitar que pueda producirse una recaída o una nueva lesión. Esta semana te hablamos en el post del trabajo con cargas en entrenamiento isoinercial para  llevar a cabo una rehabilitación adecuada. Para ello, contamos con la colaboración del fisioterapeuta y docente…

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