Llegamos a la mitad de 2018 y es momento de hacer un balance de los primeros seis meses del año. El entrenamiento isoinercial con EPTE® Inertial Concept ha sido el terma principal de muchos de nuestros posts en este período de tiempo. Hemos hablado de entrenamiento isoinercial y el trabajo con cargas, de las posibilidades para readaptación y mejora de la fuerza con máquinas isoinerciales y del ejercicio terapéutico con máquina isoinercial para tratar el síndrome femoropatelar, entre otros. Os dejamos una selección de los 5 mejores posts del primer semestre de 2018 con EPTE® Inertial Concept.

Entrenamiento isoinercial con EPTE Inertial Concept

Llega el verano y os proponermos recuperar la lectura de los cinco posts que más os han gustado en lo que llevamos de año. Allá vamos…

1. Ejercicio terapéutico con máquina isoinercial para tratar el síndrome femoropatelar

Fue el primero de dos posts en los que hablamos sobre el síndrome femoropatelar o síndrome de dolor anterior de rodilla con el fisioterapeuta y docente Arnau Mach. En este post concretamente se realizaba una introducción en el trabajo de ejercicio terapéutico con máquinas inerciales para el síndrome femoropatelar que se desarrollaba específicamente en el siguiente post.

Ejercicio terapéutico con máquina isoinercial para tratar el síndrome femoropatelar

2. Ejercicio terapéutico: estudio de caso de síndrome femoropatelar con máquina isoinercial

El siguiente post que destacamos es el estudio de caso concreto de ejercicio terapéutico para la recuperación de síndrome femoropatelar. En la entrada del blog se explicaba paso a paso el programa de ejercicio con la polea isoinercial EPTE® Inertial Concept y el complemento squat aplicado por el fisioterapeuta y docente Arnau Mach.

Ejercicio terapéutico: estudio de caso de síndrome femoropatelar con máquina isoinercial

3. Encoder EPTE® Inertial Measuring System: hablan los expertos

Este 2018 está siendo un año magnífico para el entrenamiento excéntrico inercial. Este año ha salido al mercado el nuevo Encoder EPTE® Inertial Measuring System. Es el único Encoder en el mercado que permite diferenciar de forma muy exacta la fase concéntrica y la fase excéntrica del movimiento, lo que facilita dirigir la recuperación de una forma exacta y específica. Con el encoder EPTE® podemos medir en tiempo real parámetros cinéticos como la velocidad, la fuerza y la potencia, a diferencia de otros medidores. Expertos en diferentes áreas como la Fisioterapia, las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y la Ingeniería, hablaron del Encoder EPTE® y del entrenamiento de fuerza isoinercial.

Encoder EPTE® Inertial Measuring System: hablan los expertos

4. Máquinas isoinerciales, los profesionales nos cuentan sus experiencias

Hablamos sobre máquinas isoinerciales con profesionales de las Ciencias de la Actividad Física y el Deporte y de la Fisioterapia que trabajan con EPTE® Inertial Concept. Destacaban la versatilidad de la máquina inercial EPTE® Inertial Concept respecto a otras máquinas inerciales en el mercado.

Máquinas isoinerciales, los profesionales nos cuentan sus experiencias

5. Entrenamiento isoinercial: trabajo con cargas para la recuperación y mejora física

Cerramos esta recopilación hablando del trabajo con cargas en entrenamiento isoinercial para llevar a cabo una rehabilitación adecuada en un entrenamiento funcional con máquinas isoinerciales. Hablamos de las diferencias entre activación concéntrica, isométrica y excéntrica; de resistencia interna y externa, y de la carga más idónea para readaptación con poleas inerciales, entre otras cuestiones, con Arnau Mach.

Entrenamiento isoinercial: trabajo con cargas para la recuperación y mejora física

¡Esperamos que os resulte interesante!